lifestyle

Sporten na de bevalling

Tijdens de zwangerschap kun je gewoon doorgaan met de sport die je al deed, mits er geen complicaties zijn en je een ongevaarlijke sport beoefent. Natuurlijk wordt het sporten naarmate de zwangerschap vordert een stuk minder intensief en vaak richting het einde van de zwangerschap vervang je je bekende sportroutine misschien met bijvoorbeeld zwangerschaps-yoga of… Lees verder Sporten na de bevalling

Moederschap·persoonlijk

Mijn lijf vlak na de bevalling

Negen maanden lang is je lichaam gastvrouw voor een klein mensje. Alles wat je eet of drinkt wordt gedeeld, je hormonen veranderen en zoals iedereen weet groeit je buik ook behoorlijk. Naast je groeiende buik, verandert ook de rest van je lichaam en dit kan ook een aantal permanente veranderingen met zich mee brengen. Na… Lees verder Mijn lijf vlak na de bevalling

Zwangerschap

Zwanger zijn is niet alleen rozengeur en maneschijn

Voor je zwanger wordt heb je een idee in je hoofd hoe het zal zijn. Als je de eerste positieve test in je handen hebt ben je dolgelukkig en kijk je al uit naar de groeiende buik, het gezellig kletsen met iedereen over de zwangerschap en natuurlijk naar het wondertje wat je na 9 maanden… Lees verder Zwanger zijn is niet alleen rozengeur en maneschijn