Kook dagboek

Kook dagboek: Simpele spinazietaart

Ik weet het, het vorige recept was ook al een hartige taart. Ik ben gewoon dol op dit soort simpele gerechten die lekker snel klaar zijn. Deze spinazietaart maak je net even anders dan de broccoli plaattaart, omdat je deze wel in een lage taartvorm maakt in plaats van gewoon plat op de bakplaat. Dit recept… Lees verder Kook dagboek: Simpele spinazietaart

Gezond eten

Afvallen moeilijk? Stop met diëten!

Geloof mij, ik heb bijna elk dieet geprobeerd wat er in omloop is en uiteindelijk heb je met ze allemaal hetzelfde probleem; als je klaar bent en je hebt je streefgewicht bereikt dan ga je weer “gewoon” eten en kom je meteen weer aan. Een dieet volhouden is vaak ook moeilijk, je mag bepaalde dingen… Lees verder Afvallen moeilijk? Stop met diëten!