5 makkelijke tips om gezonder te leven

Heb jij je het ook wel eens voorgenomen? Dit jaar ga ik gezonder leven! Sporten, gezond eten en vooral alle vette troep links laten liggen. De eerste paar dagen (wat zeg ik, uren!) is het makkelijk vol te houden, maar het duurt niet lang of je aandacht is verslapt en...

Wat we kunnen leren van Doornroosje

Dat slapen een basisbehoefte is weten we allemaal, maar we vergeten vaak hoe belangrijk het voor ons is. Iedereen wil vaak ’s avonds nog veel ondernemen, nog even een film kijken, met vrienden afspreken, sporten, noem maar op. Dit is natuurlijk allemaal erg leuk...

Mijn leven zonder televisie abonnement

Na een lange dag werken is er niks lekkerders dan op de bank ploffen en helemaal niks hoeven te doen. Vaak gaat de televisie dan aan, maar wat ga je dan kijken? Ik merkte steeds meer dat de programma’s op televisie mij niet meer aanspraken. En als er een...

Turn that frown upside down

Iedereen heeft wel eens een offday. Zo’n dag dat alles fout lijkt te gaan en je helemaal niet lekker in je vel zit. Je hebt nergens zin in en niets zit mee. Je kunt dan bij de pakken neer gaan zitten en de hele dag in je pyjama door het huis lopen als een zombie...

Nooit meer opruimen!

Rommel in huis. Ik stoor me er niet zo aan; op mijn aanrecht stapelen lege verpakkingen zich regelmatig op, omdat ik geen zin heb om steeds naar de (veel te koude!) bijkeuken te lopen en de folders liggen vaak ongeopend in het plastic op tafel tot het een flinke...